Главная / Tag Archives: 16+

Tag Archives: 16+

Тренировка «STEP ACTIVE»

Приглашает желающих от 16 лет и старше   На сегодняшний день основным методом для сжигания жира являются аэробные нагрузки: при выполнении таких упражнений наш организм насыщается кислородом, повышается пульс и температура тела. Следовательно, ускоряется метаболизм, и происходит расщепление жировой прослойки. Также кардио-тренинг  способствует: укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию органов дыхания, повышению выносливости, улучшению состояния кожи, профилактике диабета второго типа, приобретению высокого …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «СТЭП-АЭРОБИКА»

Приглашает желающих от 16 лет и старше Если вы утверждаете, что степ-аэробика — это скучно и банально, значит, вы ни разу не пробовали посетить тренировку. А между тем занятия этим видом фитнеса помогут вам получить гармонично сложенное тело, отличную осанку и правильные, красивые движения. Ритмичная музыка, грамотный тренер, степ-платформа и хорошее настроение — вот и все, что нужно для эффективной …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Пилатес»

От 16 лет и старше Преимущества Пилатеса: — Вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота. — Пилатес выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине. — Пилатес настолько безопасен, что даже используется в физической терапии для реабилитации после травм. — Упражнения из пилатеса повысят вашу гибкость и подвижность суставов. …

Читать далее »

Фитнес-клуб «Tour de Forse»

Тренажерный зал. Расписание занятий: понедельник — пятница 08:00-21:00 суббота-воскресенье 11:00-18:00 Стоимость абонемента на месяц – 500 руб (08:00-16:00) 600 рублей (16:00-21:00) Расположение — Дом культуры «Ровесник», ул. О.Беспалова, д. 2 «А», г. Чебоксары Контакты — тел. (8352) 23-04-66, 23-04-63; электронная почта rovesnik@cbx.ru Странички вКонтакте: https://vk.com/album-81406462_248650681

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Super press+растяжка»

Для людей от 16 лет и старше Super press — это аэробика для пресса, совокупность высокоэффективных упражнений на мышцы брюшного пресса, выполняемые в многоповторном режиме. Такое сочетание позволяет эффективнее развивать мышцы пресса, избавляясь одновременно от жировых отложений. Super press+растяжка — это — прямая осанка, подтянутый плоский живот, никаких лишних килограммов; — всегда хорошее самочувствие и отличное настроение; — высокая эффективность …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Жиросжигающая тренировка 90х60х90»

Приглашает желающих от 16 лет и старше НАБОР В ГРУППУ👉 ⚡ 💣💥👙 На сегодняшний день основным методом для сжигания жира являются аэробные нагрузки. Дело в том, что при выполнении таких упражнений наш организм насыщается кислородом, повышается пульс и температура тела. Следовательно, ускоряется метаболизм, и происходит расщепление жировой прослойки.🔥 😘 Помимо потери жировых запасов в процессе кардио-тренинга, вы заметите и другие …

Читать далее »
WordPress Lessons