Главная / Платные клубные формирования

Платные клубные формирования

Тренировка «STEP ACTIVE»

Приглашает желающих от 16 лет и старше   На сегодняшний день основным методом для сжигания жира являются аэробные нагрузки: при выполнении таких упражнений наш организм насыщается кислородом, повышается пульс и температура тела. Следовательно, ускоряется метаболизм, и происходит расщепление жировой прослойки. Также кардио-тренинг  способствует: укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию органов дыхания, повышению выносливости, улучшению состояния кожи, профилактике диабета второго типа, приобретению высокого …

Читать далее »

Вокально танцевальная студия «Непоседы»

В программе:  Эстрадный вокал — постановка голоса, техника владения микрофоном, умение держаться на сцене. Хореография — обучение детскому сюжетному танцу, эстрадному танцу, игропластика, детский фитнес. Благодаря нашим занятиям ребенок обретет гибкость и хорошую фигуру, разовьет танцевальные, музыкальные, артистические способности, станет уверенным в себе, преодолеет страх публичных выступлений. Расписание занятий: понедельник, среда 17:10 — 17:55   Стоимость занятий. 1000,00 руб./мес. Расположение …

Читать далее »

Художественная мастерская «Фантазия»

Приглашает детей от 7 лет и старше и взрослых В программе: — амигуруми (вязание игрушки крючком); — фелтинг (сухое валяние игрушки из шерсти); — изготовление изделий из фоамирана. Занятия способствуют развитию мелкой моторики, творческого мышления и дизайнерских навыков детей. В процессе работы и изучения разнообразных техник (фелтинг, амигуруми, фоамиран), дети развивают художественно-эстетический вкус и создают свои первые шедевры. Яркие игрушки, …

Читать далее »

Хореографическая студия «Сильфида»

Это детская студия при народном ансамбле классического танца им. Л.И. Шиманской. Если Ваша дочка часами кружится перед зеркалом, представляя себя балериной, срочно приходите к нам в группу! Кстати, мальчиков мы тоже будем рады видеть среди учеников. Возраст участников: 7-10 лет 👫 Занимаясь балетом, ребенок развивается гармонично. ☀ Его музыкальность и ритмичность формируется под влиянием лучших образцов классической музыки. ☀ Совершенствуются …

Читать далее »

Студия современного танца «Фифаль»

Приглашает детей от 7 лет и взрослых Одно из самых популярных танцевальных направлений, вобравшее в себя весь колорит современных модных течений и древних традиций. Он сочетает в себе зрелищность, виртуозное владение телом, небанальное музыкальное оформление и яркость танцевальных образов. В программе: индийские и восточные танцы, фламенко, модерн, джаз-модерн, классический танец, йога, оздоровительное ушу. Расписание: Взрослая группа: Понедельник, среда 19:00-21:00 Вторник, …

Читать далее »

Художественная мастерская «Родничок»

Приглашаем детей в возрасте 4 — 14 лет. Основной целью нашей мастерской является формирование особой детской развивающей среды для раскрытия и формирования творческих способностей детей. В программе: рисование (нетрадиционная техника рисования), батик, квиллинг, витраж, лепка из глины, лепка из соленого теста, пластилиновая живопись, аппликация, поделки из ткани, ниток, бисера, природного и бросового материала. Создание собственных художественных композиций на наших занятиях …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «СТЭП-АЭРОБИКА»

Приглашает желающих от 16 лет и старше Если вы утверждаете, что степ-аэробика — это скучно и банально, значит, вы ни разу не пробовали посетить тренировку. А между тем занятия этим видом фитнеса помогут вам получить гармонично сложенное тело, отличную осанку и правильные, красивые движения. Ритмичная музыка, грамотный тренер, степ-платформа и хорошее настроение — вот и все, что нужно для эффективной …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Пилатес»

От 16 лет и старше Преимущества Пилатеса: — Вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота. — Пилатес выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине. — Пилатес настолько безопасен, что даже используется в физической терапии для реабилитации после травм. — Упражнения из пилатеса повысят вашу гибкость и подвижность суставов. …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «ВИБРОПЛАСТИКА»

Приглашает желающих с 18 лет и старше В программе: — приятная физическая нагрузка и подтянутая фигура; — жизненная энергия, тренировка сердца, сосудов и легких, устранение проблем с позвоночником, хорошая координация движений и тонус мышц; — яркие эмоции, избавление от стрессов, внутренних проблем и депрессий; — умение красиво и грациозно танцевать под любую музыку; — погружение в мир инструментальной и классической …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Super press+растяжка»

Для людей от 16 лет и старше Super press — это аэробика для пресса, совокупность высокоэффективных упражнений на мышцы брюшного пресса, выполняемые в многоповторном режиме. Такое сочетание позволяет эффективнее развивать мышцы пресса, избавляясь одновременно от жировых отложений. Super press+растяжка — это — прямая осанка, подтянутый плоский живот, никаких лишних килограммов; — всегда хорошее самочувствие и отличное настроение; — высокая эффективность …

Читать далее »
WordPress Lessons