Главная / Молодежь

Молодежь

Тренировка «STEP ACTIVE»

Приглашает желающих от 16 лет и старше   На сегодняшний день основным методом для сжигания жира являются аэробные нагрузки: при выполнении таких упражнений наш организм насыщается кислородом, повышается пульс и температура тела. Следовательно, ускоряется метаболизм, и происходит расщепление жировой прослойки. Также кардио-тренинг  способствует: укреплению сердечно-сосудистой системы, развитию органов дыхания, повышению выносливости, улучшению состояния кожи, профилактике диабета второго типа, приобретению высокого …

Читать далее »

Студия современного танца «Фифаль»

Приглашает детей от 7 лет и взрослых Одно из самых популярных танцевальных направлений, вобравшее в себя весь колорит современных модных течений и древних традиций. Он сочетает в себе зрелищность, виртуозное владение телом, небанальное музыкальное оформление и яркость танцевальных образов. В программе: индийские и восточные танцы, фламенко, модерн, джаз-модерн, классический танец, йога, оздоровительное ушу. Расписание: Взрослая группа: Понедельник, среда 19:00-21:00 Вторник, …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «СТЭП-АЭРОБИКА»

Приглашает желающих от 16 лет и старше Если вы утверждаете, что степ-аэробика — это скучно и банально, значит, вы ни разу не пробовали посетить тренировку. А между тем занятия этим видом фитнеса помогут вам получить гармонично сложенное тело, отличную осанку и правильные, красивые движения. Ритмичная музыка, грамотный тренер, степ-платформа и хорошее настроение — вот и все, что нужно для эффективной …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Пилатес»

От 16 лет и старше Преимущества Пилатеса: — Вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота. — Пилатес выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине. — Пилатес настолько безопасен, что даже используется в физической терапии для реабилитации после травм. — Упражнения из пилатеса повысят вашу гибкость и подвижность суставов. …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Super press+растяжка»

Для людей от 16 лет и старше Super press — это аэробика для пресса, совокупность высокоэффективных упражнений на мышцы брюшного пресса, выполняемые в многоповторном режиме. Такое сочетание позволяет эффективнее развивать мышцы пресса, избавляясь одновременно от жировых отложений. Super press+растяжка — это — прямая осанка, подтянутый плоский живот, никаких лишних килограммов; — всегда хорошее самочувствие и отличное настроение; — высокая эффективность …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Жиросжигающая тренировка 90х60х90»

Приглашает желающих от 16 лет и старше НАБОР В ГРУППУ👉 ⚡ 💣💥👙 На сегодняшний день основным методом для сжигания жира являются аэробные нагрузки. Дело в том, что при выполнении таких упражнений наш организм насыщается кислородом, повышается пульс и температура тела. Следовательно, ускоряется метаболизм, и происходит расщепление жировой прослойки.🔥 😘 Помимо потери жировых запасов в процессе кардио-тренинга, вы заметите и другие …

Читать далее »

Вокальная студия «SoLo»

Кружок создан в 2010 году по инициативе самих жителей поселка Сосновка. Участники кружка – дети и взрослые (от 9 до 60 лет) В программе занятий: — развитие музыкального слуха; — постановка певческого голоса; — сценическая культура; — индивидуальная работа над новыми произведениями. Участники клубного формирования поют под минусовую оригинальную фонограмму. Коллектив кружка любительского пения принимает активное участие во всех крупных …

Читать далее »

Кружок «Театральный»

Театральный кружок информационно-культурного центра пос. Сосновка — это объединение людей, увлекающихся актёрской игрой. Кружок ведет свою деятельность на протяжении всего времени существования ИКЦ пос. Сосновка. Занятия ведутся в двух группах – детской и взрослой. Возраст  участников: от 9 до 17 лет и от 18 до 60 лет включительно. Главная задача работы в кружке заключается в воспитании творческой активности как ребенка, так …

Читать далее »
WordPress Lessons