Главная / Клубные формирования / Физкультурно-оздоровительные

Физкультурно-оздоровительные

Студия оздоровительного развития «ФИТНЕС-АЭРОБИКА ДЛЯ ДЕТЕЙ 3-6 ЛЕТ»

Программа занятия направлена на развитие силы и ловкости, профилактику искривления позвоночника, а также всех видов плоскостопия, формирование правильной осанки, укрепление сердечно-сосудистой системы ребенка, растяжка. Занятия проходят в танцевально-игровой форме. Расписание занятий: Вторник, четверг — 18:00-19:00 (3-6 лет) Расположение — ДК «Ровесник», Чебоксары, ул. О.Беспалова, д.2 «а» Контакты — тел. (8352) 23-04-66, 23-04-63; электронная почта: rovesnik@cbx.ru Страничка Вконтакте — https://vk.com/dkrovesnikcheb

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Карате Кёкусинкай»

Приглашает мальчиков и девочек 4-10 лет. Каратэ Кёкусинкай — это мощь, выносливость, гибкость, сила духа, быстрота реакции, координация. Она развивает ответственность и дисциплинирует. Каратэ — это не только спортивная дисциплина, а ещё и философское течение, которое преследует такие благие цели как уважение к своему сопернику, к старшим, пропагандирует принцип ненападения и неприменения силы, если только вашей жизни и жизни ваших …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «СТЭП-АЭРОБИКА»

Приглашает желающих от 16 лет и старше Если вы утверждаете, что степ-аэробика — это скучно и банально, значит, вы ни разу не пробовали посетить тренировку. А между тем занятия этим видом фитнеса помогут вам получить гармонично сложенное тело, отличную осанку и правильные, красивые движения. Ритмичная музыка, грамотный тренер, степ-платформа и хорошее настроение — вот и все, что нужно для эффективной …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Пилатес»

От 16 лет и старше Преимущества Пилатеса: — Вы создадите упругие мышцы брюшного пресса и сильную спину, а также проработаете глубокие мышцы живота. — Пилатес выравнивает и стабилизирует позвоночник, уменьшает дискомфорт и болевые ощущения в спине. — Пилатес настолько безопасен, что даже используется в физической терапии для реабилитации после травм. — Упражнения из пилатеса повысят вашу гибкость и подвижность суставов. …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «ВИБРОПЛАСТИКА»

Приглашает желающих с 18 лет и старше В программе: — приятная физическая нагрузка и подтянутая фигура; — жизненная энергия, тренировка сердца, сосудов и легких, устранение проблем с позвоночником, хорошая координация движений и тонус мышц; — яркие эмоции, избавление от стрессов, внутренних проблем и депрессий; — умение красиво и грациозно танцевать под любую музыку; — погружение в мир инструментальной и классической …

Читать далее »

Студия оздоровительного развития «Super press+растяжка»

Для людей от 16 лет и старше Super press — это аэробика для пресса, совокупность высокоэффективных упражнений на мышцы брюшного пресса, выполняемые в многоповторном режиме. Такое сочетание позволяет эффективнее развивать мышцы пресса, избавляясь одновременно от жировых отложений. Super press+растяжка — это — прямая осанка, подтянутый плоский живот, никаких лишних килограммов; — всегда хорошее самочувствие и отличное настроение; — высокая эффективность …

Читать далее »
WordPress Lessons